痤疮不仅要治.护理也很关键.很多事情都有无奈的时候，像长了青春痘总是会留下痘印的，而且有的痘印是非常难以消除的。痘印无法去除，患者在照镜子的时候总是不忍直视自己的脸，感到非常的自卑，长期下去会带来极大的困扰。

　　生活中护理痤疮比较有用的措施是哪些：

　　1、千万不要随意用手挤压青春痘，用手挤压容易引起炎症扩散，加重痤疮病情甚至留下疤痕;

　　2、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。痤疮怎么护理不留疤?尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用;

　　3、痤疮怎么护理不留疤?注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜;

　　4、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复;

　　5、饮食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物;

　　6、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态;

　　7、痤疮怎么护理不留疤?保持精神愉快，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

　　【疗法优势：内外兼治 快速恢复皮肤光洁】

　　重庆市渝中区第三人民皮肤科自采用"中西医结合五联理疗"用于临床实践以来，可同时达到排毒、杀菌、抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、祛痘不留痕的多重功效，已为上万名青春痘患者解除了痛苦，让青春的梦想脱离青春痘的困扰。

　　1、三效合一。利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断青春痘发病根源，在排毒。杀菌的同时修复受损细胞，三效合一，阻断病灶；

　　2、内外兼治。中药调整的过程中，结合激光治疗系统，对青春痘部位进行全面杀菌，加速局部微循环，快速排除体内毒素，恢复内分泌平衡；

　　3、快速恢复皮肤光洁。传统中药内服结合中药汽化熏蒸，使药效快速渗透，深层清洁毛孔，修复青春痘外部疤痕和痘印，清除色斑，修复疤痕，重塑光洁皮肤；

　　4、见效快，疗程短。立竿见影的疗效使患者更加容易配合全程的治疗，总的治疗时间缩短到传统治疗方法，如口服用药及局部用药的1/3；

　　5、无副作用，无需休假。对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。

　　温馨提示：通过以上文章内容的介绍相信大家已经有了一定的了解了，希望能够对患者朋友们有所帮助。总之了解痤疮的常识会给大家有很多的好处，很多伤害和困扰可以很好的避免发生。如果您还有想要了解的问题，请点击咨询我们的在线专家。