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青春痘肆虐 该怎样去护理

来源: 未知    时间:2018-11-05 15:22  责任编辑: admin   点击数: 136  字号:AA

   老张痘痘怎么办,这可能是许多人很头疼的问题,经常长痘痘给大家的日常生活跟交际造成了很大的困扰,男性还好点,女性就很纠结了.医师指出,青春痘日常一定要预防护理好.这样才是远离青春痘的根本.


   青春痘肆虐 该怎样去护理


   1.要勤洗脸,保持皮肤清洁.好用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水易促进皮脂分泌,特别是饭后,睡前要洗脸.


   2.要注重合理的饮食,多吃蔬菜水果,少吃脂肪.糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.


   3.要劳逸结合,保持精神和情绪稳定,充足睡眠,避免心理负担过重,引起内分泌紊乱.


   4.是不要挤压痤疮,防止感染.


   5.是不要使用油脂类化妆品.


   6.是不要乱用外搽药物.


   注:上文几点预防护理事宜,希望大家能认真做好,还有就是不要熬夜,尽量早睡早起.积极参加体育锻炼.提高身体免疫力.这样才能防止青春痘侵扰.


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