重庆治皮肤病医院 > 青春痘
想要无痘的日子 注意几点是关键

来源: 未知    时间:2017-03-29 16:56  责任编辑: admin   点击数: 174  字号:AA

   青春痘肆虐总归有一定的因素,因此在生活中一定要注意方方面面的细节,衣食住行都要注意,如果想最大限度防止痘痘出现,听听医师的解答.


   想要无痘的日子 注意几点是关键:


   1.如果经常长痘痘,那一定要戒掉吃辛辣刺激的食物.


   2.如果是油性肌肤的人,每天早晚一定要勤洗脸,使用洗面奶也要用温和中性不刺激皮肤的.


   3.精神状态心情都要调节好,长期心情底下,负面情况纠缠肯定会造成内分泌絮乱.


   4.不良生活习惯一定要改正,长期熬夜,抽烟,喝酒,个人卫生差.


   5.每天多喝几杯水,新鲜的蔬菜跟水果每天都要吃,生物钟调节好,每天要有一次排便习惯.


   6.化妆品不要乱用,劣质过期容易刺激皮肤的产品都不要使用,以免造成皮肤毛孔堵塞,也有可能造成脸部过敏.


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