青春痘问题一直是许多职场人士的心头痛,许多人对于青春痘,痤疮都不是太明白,朝天门医院祛痘医师指出,痤疮是青春痘的医学名,痘痘在生活中也不能算是一种病,算是一种皮肤问题,其中青少年是属于长痘的高发人群,痘痘的发生不仅是会带来形象问题,还会给长痘人群造成些许的自卑感,当然痘痘不仅要治,更要在生活中做一些护理措施!

　　爱美的你 为祛痘需要做什么:

　　最好是不要吃一些辛辣刺激性食物,吃辣的会出汗,出汗会使毛孔增大,导致细菌容易进入,所以别吃太辣的食物,咸一点可以.或者多吃一些淡一点的食物或者蔬菜.

　　坚持每日用温水洗脸,早上起来洗一次,晚上睡前再洗一次,当然次数越多越好.把脸上的油还有一些灰尘除掉,保持脸上时刻是干净的.而且不要挤脸上的痘痘,挤了以后会留疤.

　　多做运动是很有必要的,青春期,正是长身体的阶段,男生可以经常打打篮球,踢踢足球,女生可以打乒乓球或者羽毛球.不要经常熬夜,熬夜会使脸上油增多.保持作息时间正常,早睡早起.

　　建议:预防痘痘要从良好的生活习惯开始,祛痘不彻底,会留下难看的痘印痘坑,所以在发现有痘痘问题时,一定要尽早到正规皮肤专科医院看诊!