青春痘反复发作,很多人都不厌其烦!青春痘在医学上的名称为痤疮.在生活中是很普遍的皮肤问题,所以被人们戏称为"青春痘"!很多人都意识到了,频繁长痘预防还是很关键的.重庆朝天门医院皮肤专家为大家解答,个人日常生活中应注意以下几点:

　　1.要养成良好的生活习惯

　　(1)注意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,保持面部和手部的于净,使皮脂正常排出.

　　(2)不要用手去挤、捏、掐青春痘,其危害性:一是使炎症、细菌向深部发展;二是造成毁容性疤痕的恶果.

　　(3)发生青春痘后应及早到医院找皮肤科大夫诊治.要遵循医嘱,认真服药与擦药,贵在坚持.如果你有任何有关痘痘的疑问可以点击咨询我们在线医生会为您做出更全面的解答.

　　(4)不要自购药物,自作主张,不能用含有激素的外用药.因为激素不良反应之一就是发生青春痘,它会使青春痘病情更严重.

　　(5)有青春痘皮肤病时最好不要用化妆品,因为化妆品中含有痤疮源性物质,它们会使青春痘加重,病程延长.青春痘患者更不能用油性大的化妆品,用些化妆'水或凝胶剂等油性小的化妆品.还要澄清一点化妆品不能治疗青春痘,也就是说化妆品不能治病.

　　(6)患了青春痘千万不要到美容院去治疗,因为美容院只能做皮肤清洁、护理.美容院没有医生,只有美容师.有些皮肤病不是美容的问题,而是需要治.如果处治不当会造成不良的后果.

　　(7)白领阶层更应注意生活规律,要加强体格锻炼,要注意及时呼吸清新的空气,不用手去抚摸面部.不要浓妆艳抹,淡妆自然更适宜.

　　2.注意钦食

　　总的来讲饮食对青春痘影响不大,但也要适当注意:

　　(1)少吃脂肪,少吃肥肉,少吃油性大的食物,以减少油脂的摄入,以清淡的饮食为宜.

　　(2)少吃刺激性的食物如辣椒,酒、葱、蒜等.它们会使身体发热,刺激皮脂分泌.本来痤疮排出皮脂不畅通,再有大量皮脂分泌势必加重病情.总之多吃蔬菜,多吃水果,多吃清淡的饮食.

　　温馨提示:上述就是皮肤专家针对痤疮的一些常识的解答,希望能帮到大家,如果还有其它相关痤疮问题,可点击在线专家问询!